當電腦系統突然罷工、怎么也進不去的時候，相信多數人第一反應就是重裝系統，但其實，除了這個麻煩法子，系統自帶的備份還原工具也是個寶貝——前提是你之前有過備份操作，不然可就白搭了！

Win7與Win10系統備份前的準備工作

在開始折騰備份這事之前，有個非常非常重要的點得先啰嗦一下，就是那個備份文件的存放位置問題，一定、一定不能選C盤！因為系統要是真出了大毛病， C盤里的東西可能都會跟著遭殃，到時候哭都來不及。你得找個除了C盤以外的其他分區，比如D盤、E盤什么的，空間最好大一點，省得備份到一半說空間不夠，那多掃興。

還有就是備份計劃這東西，也得好好琢磨琢磨。是想讓電腦每周自動備份一次？還是覺得每天備份更放心？又或者平時根本想不起來這事，干脆手動備份？這些都得在設置的時候想好，選一個自己覺得合適又不會太麻煩的方式，不然訂了計劃又不遵守，跟沒設也差不了多少。

Win7系統備份步驟詳解第一步點開相關設置

那具體怎么操作？首先你得點開電腦左下角那個開始菜單，然后找到控制面接——哦不，是控制面板，有時候心急了就容易說錯。打開控制面板之后，里面有個【系統和安全】的選項，你點進去，接著就能看到【備份您的計算機】這一項了，直接點它就對了。

點完之后，會出現一個新的界面，你抬頭找找，應該有個“設置備份”的按鈕，大大的，不難找。點擊這個按鈕，系統就會開始有點遲鈍——哦不，是開始準備相關的設置程序，你稍微等那么一小會兒，別著急亂點，越點可能越慢。

Win7系統備份步驟詳解第二步選擇保存位置與設置

等準備好之后，第一個要解決的就是備份文件存哪兒的問題，這時候之前說的非C盤分區就派上用場了，你選一個你記得住的分區，比如D盤里專門建個“系統備份”文件夾，這樣以后找也方便。選好位置后，點擊下一步。

接下來就是選擇要備份哪些東西了，系統一般會推薦一些它認為重要的文件和設置，你可以點頭說“是”，也可以自己手動挑剔一下——哦不，是手動選擇，看哪些需要哪些不需要。選完了文件，就又回到那個備份計劃的設置了，把剛才琢磨好的計劃選上，然后點擊“保存設置并運行備份”，這時候備份就真正開始了，你就等著它自己跑完就行。

Win7系統正常啟動時的還原教程第一步找到還原入口

說完了備份，再來說說怎么還原。要是你的電腦還能勉強——哦不，是還能正常啟動進入系統，那還原起來就相對簡單一些。還是回到控制面板的【系統和安全】，找到【備份和還原】的選項，點進去。然后在這個界面里win7恢復縮放教程，你要用心找找，有個“恢復系統設置或計算機”的鏈接，點擊它。

點擊之后，會彈出一個新的窗口，里面有“系統還原”這個選項，沒錯，就是它！點擊“打開系統還原”，這時候系統又會稍微思考一下人生——哦不，是準備系統還原向導，你還是老規矩，稍安勿躁。

Win7系統正常啟動時的還原教程第二步具體還原操作

向導打開后，你點擊“下一步”，這時候它會列出好多之前系統自動創建的，或者你手動創建的還原點，每個還原點后面都跟著日期和簡單的描述，你得仔細瞅瞅，哪個還原點是在系統出問題之前的，就選那個。選好了點擊下一步。

接下來系統會讓你確認一下還原信息，比如你選的是哪個還原點，還原之后可能會影響哪些程序之類的。你仔細看清楚，覺得沒問題了，就大膽點擊“完成”按鈕，這時候系統會再跟你確認一遍：“你真的確定要還原嗎？還原過程中可不能中途退出！”你就狠下心點頭——哦不，是點擊“是”。

Win7系統啟動失敗時的還原方法借助高級啟動模式

要是電腦壓根就啟動不了，一開機就藍屏，或者卡在某個界面不動彈，那剛才的方法就用不上了。這時候別慌，還有一招！你在電腦開機的時候，眼睛盯著屏幕，手別閑著，不停地按F8鍵win7恢復縮放教程，千萬別一下下慢慢按，要快一點，按多幾下沒關系，直到出現那個黑色的高級啟動選項菜單。

在高級啟動菜單里，你用鍵盤上的上下方向鍵，慢慢挪——哦不，是選擇“修復計算機”這一項，然后按回車鍵。這時候可能需要你輸入這個系統的用戶名和密碼，就是你平時開機登錄用的那個，輸對了才能繼續往下走。

Win7系統啟動失敗時的還原方法系統映像恢復操作

進入修復計算機的界面后，里面的選項可能有點多，你別眼花win7恢復縮放教程，慢慢找，應該能看到一個“系統還原選項”，或者有時候直接叫“系統映像恢復”的選項，點擊它，接下來的步驟其實就和正常啟動時還原差不多了。

你要選擇之前備份的那個系統映像文件在哪兒，所以說備份的時候記住位置很重要！選對了備份文件的位置，然后點擊下一步，系統會告訴你它打算怎么還原，比如還原C盤之類的，你確認沒搞錯之后，就點擊“是”，然后就只能干等著了，這時候可千萬別斷電，要是斷電了，電腦可能就真的沒救了，只能拆了賣廢鐵——哦不，是只能重裝系統了。

等啊等，等那個帶著進度條的窗口跑完，系統會提示你還原成功了，讓你重啟電腦。你點擊重啟，然后就雙手合十——哦不，是耐心等待電腦自己啟動，啟動成功后，你會發現電腦回到了你備份時候的樣子，那些煩人的問題可能就煙消云散了。怎么樣，是不是比重裝系統方便多了？那你平時給電腦做系統備份的頻率大概是多久一次？歡迎在評論區說說你的習慣，也別忘了給這篇文章點個贊，分享給身邊那些還不知道這個方法的朋友！